【mizu｜40代の自由なライフスタイルさんが答える！】ワンラボひとり暮らしのお悩み相談

平日の帰宅〜就寝までの自由時間

ひとり暮らしの人たちだけのリアルなデータを年代別に見える化した「FACT MAP」。今回のテーマは、「仕事の後、予定のない平日の自由時間」です。 Q.仕事の後、予定がなく家でひとりで過ごす日の場合、帰宅から就寝までの時間は平均で何時間ですか？ ※在宅勤務の方は終業後から就寝までの時間 年代別でみると、どの年代も「4〜6時間」が最も多い傾向でした。また、20代の「30分〜2時間」は他の年代よりもやや多く、逆に40代では6時間以上が13.0%と20代に比べてやや多い傾向でした。 自宅にいる時間を改めて認識することで、自分らしい時間の使い方などを考えるきっかけになるのではないでしょうか。 ▼調査概要・調査主体:日鉄興和不動産株式会社・調査対象:全国に在住の20代〜40代の単身男女（学生除く）634名・調査方法:インターネット調査・調査期間:2025年09月17日～09月22日 ▼＋ONE LIFE LABの研究活動＋ONE LIFE LABでは、単身者が豊かに、健やかに過ごせる選択肢が増える社会の実現を目指して調査研究を行っています。単身者の幸福度に関わる「QOSL因子」についての調査研究はこちらからご覧ください。https://plusonelife-lab.jp/345/ 「参考になった」と思う方は「♡」を押してください！

理想の部屋の広さの使い⽅は︖

ひとり暮らし（単⾝世帯）の⼈たちだけのリアルなデータを年代別に⾒える化した「FACTMAP」。今回のテーマは、「理想の部屋の広さの使い⽅」です。 Q. 理想のひとり暮らしの広さを求める理由を教えてください。（MA） （ Q.あなたが理想とするひとり暮らしの部屋の広さはどれくらいですか︖の設問で選択した広さの理由） 年代別に⾒ると、20代は「収納スペースを⼗分に確保したいから」、30代は「家事を快適にするスペースが欲しいから」、40代は「収納が適切ならコンパクトな部屋でも⼗分と考えている」といった項⽬が他の年代よりもやや多い傾向でした。年代によって理想の広さに求める理由は異なるようです。改めて、⾃分が理想とする広さとその理由を考えてみることで、より良いひとり暮らしを実現するきっかけになるのではないでしょうか。 ▼調査概要・調査主体:日鉄興和不動産株式会社・調査対象:全国に在住の20代〜40代の単身男女（学生除く）634名・調査方法:インターネット調査・調査期間:2025年09月17日～09月22日 ▼＋ONE LIFE LABの研究活動＋ONE LIFE LABでは、単身者が豊かに、健やかに過ごせる選択肢が増える社会の実現を目指して調査研究を行っています。単身者の幸福度に関わる「QOSL因子」についての調査研究はこちらからご覧ください。https://plusonelife-lab.jp/345/ 「参考になった」と思う方は「♡」を押してください！

ひとり暮らしのきっかけは？

ひとり暮らし（単身世帯）の人たちだけのリアルなデータを年代別に見える化した「FACTMAP」。今回のテーマは、「ひとり暮らしを始めたきっかけ」です。 Q. ひとり暮らしを始めたきっかけは？（SA） 全体の結果を見ると、最も多い回答は「就職を機に（29.7%）」となりました。学校への入学・卒業のタイミングがきっかけとなっている人を合わせると６割以上になるから、大半のきっかけは「環境の変化」が多いようです。 年代別に見ると、「就職を機に」と回答した割合は、20代が37.4%と最多で年齢が上がるにつれて低くなっています。 「自立しようと思ったから」という理由は、40代が27.4%と全年代で最も高く、20代の16.8%を大きく上回っています。対照的に、20代では「四年制大学への入学・卒業を機に」 が25.2%の一方で、40代ではわずか8.7%にとどまっています。中高年層は「自らの意思」、若年層は進学などのライフイベントがきっかけにひとり暮らしをする傾向がありそうです。 みなさんはどんなきっかけでひとり暮らしを始めましたか？ ▼調査概要・調査主体:日鉄興和不動産株式会社・調査対象:全国に在住の20代〜40代の単身男女（学生除く）633名・調査方法:インターネット調査・調査期間:2026年月1月８日 ▼＋ONE LIFE LABの研究活動＋ONE LIFE LABでは、単身者が豊かに、健やかに過ごせる選択肢が増える社会の実現を目指して調査研究を行っています。単身者の幸福度に関わる「QOSL因子」についての調査研究はこちらからご覧ください。https://plusonelife-lab.jp/345/ 「参考になった」と思う方は「♡」を押してください！