職場は交流できる場所？

寂しいと感じるのはどんな時？

ひとり暮らし（単身世帯）の人たちだけのリアルなデータを年代別に見える化した「FACT MAP」。今回のテーマは、「どんな時に寂しいと感じますか」です。 Q. （ひとり暮らしで）どんな時に寂しいと感じますか。（MA） 年代によって傾向が分かれ、20代は「話し相手がすぐにいないとき」、30代は「食事を一人でとるとき」 、40代は「家に帰っても『誰もいない』静けさを感じるとき」「体調が悪いときに頼れる人がいないと感じる時」が多い結果となりました。どの年代も大きく変わらないのは「夜や深夜、ふと孤独を感じるとき」で、心理的要因から“寂しい”と感じることが多いようです。みなさんはどのような要因で“寂しい”と感じることが多いですか？“寂しい”に限らず、ひとり暮らしにおける感情の変化について考えてみることで、自分にとって“より良いひとり暮らし”につながるのではないでしょうか。 ▼調査概要・調査主体:日鉄興和不動産株式会社・調査対象:全国に在住の20代〜40代の単身男女（学生除く）634名・調査方法:インターネット調査・調査期間:2025年09月17日～09月22日 ▼＋ONE LIFE LABの研究活動＋ONE LIFE LABでは、単身者が豊かに、健やかに過ごせる選択肢が増える社会の実現を目指して調査研究を行っています。単身者の幸福度に関わる「QOSL因子」についての調査研究はこちらからご覧ください。https://plusonelife-lab.jp/345/ 「参考になった」と思う方は「♡」を押してください！

「何もやることがない休日」への意識

ひとり暮らしの人たちだけのリアルなデータを年代別に見える化した「FACT MAP」。今回のテーマは、「やることない休日」です。 Q. 「休日にやることがない」状態をどのように感じることが多いですか。（SA） 年代別では、20代が52.9%、30代が48.2%、40代が51.0%、どの年代も約半数の人がポジティブに感じている傾向がありました。「退屈で時間を無駄にしているように感じる」をはじめ、ネガテイブに感じている人は20代が一番多く、30.7%で、年代が上がるにつれて、少なくなっていく傾向でした。「その時の気分次第」など、どちらともいえないという選択肢を選んだ人は40代が26.0%と最も多い傾向でした。時間の感じ方は人それぞれですが、自分がどう感じているかを改めて感じることで、より良いひとり暮らしを考えるきっかけになるのではないでしょうか。▼調査概要・調査主体:日鉄興和不動産株式会社・調査対象:全国に在住の20代〜40代の単身男女（学生除く）634名・調査方法:インターネット調査・調査期間:2025年09月17日～09月22日 ▼＋ONE LIFE LABの研究活動＋ONE LIFE LABでは、単身者が豊かに、健やかに過ごせる選択肢が増える社会の実現を目指して調査研究を行っています。単身者の幸福度に関わる「QOSL因子」についての調査研究はこちらからご覧ください。https://plusonelife-lab.jp/345/ 「参考になった」と思う方は「♡」を押してください！

寝る前に、いつもしていることは？

ひとり暮らし（単身世帯）の人たちだけのリアルなデータを年代別に見える化した「FACTMAP」。今回のテーマは、「寝る前のルーティン」です。 Q. 寝る前のルーティンを教えてください。（MA） どの年代でも最も多かったのは 「スマホを触る」でした。40代で半数を超え、20代-30代では6割を超える結果となりました。 年代別に見ると、20代は「明日の準備をする(19.9%)」「音楽を聴く(19.4%)」「ゲームをする（17.0%）」、40代は「TVを見る（29.1%）」「お酒を飲む(15.0%)」が他の年代よりも多く、年代による特徴が少なからずありそうです。自分に合ったルーティンで、リラックスして入眠できるといいですね。 ▼調査概要・調査主体:日鉄興和不動産株式会社・調査対象:全国に在住の20代〜40代の単身男女（学生除く）633名・調査方法:インターネット調査・調査期間:2026年月5月7日 ▼＋ONE LIFE LABの研究活動＋ONE LIFE LABでは、単身者が豊かに、健やかに過ごせる選択肢が増える社会の実現を目指して調査研究を行っています。単身者の幸福度に関わる「QOSL因子」についての調査研究はこちらからご覧ください。https://plusonelife-lab.jp/345/ 「参考になった」「共感した」と思う方は「♡」を押してください！