ストレスを感じた時、どうする？

「何もやることがない休日」への意識

ひとり暮らしの人たちだけのリアルなデータを年代別に見える化した「FACT MAP」。今回のテーマは、「やることない休日」です。 Q. 「休日にやることがない」状態をどのように感じることが多いですか。（SA） 年代別では、20代が52.9%、30代が48.2%、40代が51.0%、どの年代も約半数の人がポジティブに感じている傾向がありました。「退屈で時間を無駄にしているように感じる」をはじめ、ネガテイブに感じている人は20代が一番多く、30.7%で、年代が上がるにつれて、少なくなっていく傾向でした。「その時の気分次第」など、どちらともいえないという選択肢を選んだ人は40代が26.0%と最も多い傾向でした。時間の感じ方は人それぞれですが、自分がどう感じているかを改めて感じることで、より良いひとり暮らしを考えるきっかけになるのではないでしょうか。▼調査概要・調査主体:日鉄興和不動産株式会社・調査対象:全国に在住の20代〜40代の単身男女（学生除く）634名・調査方法:インターネット調査・調査期間:2025年09月17日～09月22日 ▼＋ONE LIFE LABの研究活動＋ONE LIFE LABでは、単身者が豊かに、健やかに過ごせる選択肢が増える社会の実現を目指して調査研究を行っています。単身者の幸福度に関わる「QOSL因子」についての調査研究はこちらからご覧ください。https://plusonelife-lab.jp/345/ 「参考になった」と思う方は「♡」を押してください！

あなたにとっての「仕事の意義」は？

ひとり暮らし（単身世帯）の人たちだけのリアルなデータを年代別に見える化した「FACT MAP」。今回のテーマは、「”仕事”の意義」です。 Q. あなたにとっての「仕事の意義」は何ですか？最も近いものを１つお選びください。（SA) 全体で見ると、お金に関係する「生計を立てるため（35.6%）」「金銭的報酬のため（33.6％）」の合計が7割近くを占める結果となりました。30代は「趣味や好きなことを深めるため（9.0%）」が一定数おり、仕事を軸にしながらも、趣味の一環として意義を感じている人もいるようです。現実的な対価のために働く人もいれば、自身の感覚的な充実度のために働く人もいて、考え方の違いが見られました。生活を支えるための“報酬”を大事にするのか、自分の心を満たす“やりがい”や“時間の使い方”を大事にするのか、人それぞれの価値観がありますね。 みなさんはどれに当てはまりますか？生活と切っても切り離せない仕事。自分なりの「仕事の意義」を改めて考えてみてはいかがでしょうか。 ▼調査概要・調査主体:日鉄興和不動産株式会社・調査対象:全国に在住の20代〜40代の単身男女（学生除く）633名・調査方法:インターネット調査・調査期間:2026年月1月８日 ▼＋ONE LIFE LABの研究活動＋ONE LIFE LABでは、単身者が豊かに、健やかに過ごせる選択肢が増える社会の実現を目指して調査研究を行っています。単身者の幸福度に関わる「QOSL因子」についての調査研究はこちらからご覧ください。https://plusonelife-lab.jp/345/ 「参考になった」と思う方は「♡」を押してください！

ひとり暮らしの人が保有している資産の種類は？

ひとり暮らし（単身世帯）の人たちだけのリアルなデータを年代別に見える化した「FACT MAP」。今回のテーマは、「保有している資産の種類」です。 Q.現在、保有している資産や投資の種類は？（MA） どの年代も預貯金が多く、40代は7割弱の方が預貯金しており、20-30代と比べて多い傾向でした。20代の4割強は、預貯金をしていないこともわかりました。また、NISAなどの少額投資や株式、IDECOなどはどの年代でも2割程度にとどまりました。資産の保有の仕方は人それぞれです。保有資産額（https://plusonelife-lab.jp/988/）とも併せて、自分と照らし合わせてみることで、自分のこれからの資産管理を考えるきっかけになるのではないでしょうか。 ▼＋ONE LIFE LABの研究活動＋ONE LIFE LABでは、単身者が豊かに、健やかに過ごせる選択肢が増える社会の実現を目指して調査研究を行っています。単身者の幸福度に関わる「QOSL因子」についての調査研究はこちらからご覧ください。https://plusonelife-lab.jp/345/ ひとり暮らしの「財産管理」をもっと知りたい！と思った人は「♡」を押してください。