今の暮らしを変えたいけれど、知らない土地への移住が不安です【sua｜暮らしと人生の記録さんに聞いてみた】

ひとり暮らしの人生や生活の質を高め、人生を幸せに歩める人を増やすことをミッションに研究活動を行う「＋ONE LIFE LAB」では、『ひとり暮らしのお悩み相談』を実施中。今回は、sua｜暮らしと人生の記録さんに皆さまから募集した質問を聞いてみました！

【お悩み（1）】仕事に追われて、家での時間を楽しめません（Cさん・20代）

（Cさん）仕事が忙しく、帰宅すると疲れて何もする気が起きません。せっかくのひとり暮らしなのに、平日は寝るだけ、休日は家事をして終わってしまいます。suaさんのように日々の暮らしを楽しみたいのですが、忙しいなかでも自分のための時間をつくるには、どうしたらいいでしょうか？

（suaさん）余裕があるときは、自分のことを好きになるような時間づくりを。休みたいときは「ちょっとした楽しみ」をつくってみませんか。

私は、「忙しい毎日の中でも自分のメンタルをいい状態に保つこと」が、暮らしを楽しむうえで一番大切だと思っています！

そのために意識しているのが、「自分のことを好きでいられる時間」を増やすことです。例えば、ダイエットやメイクを頑張ってかわいくなった自分、きれいに片付いた部屋で過ごす自分、おいしいごはんを作って丁寧に暮らしている自分、趣味や旅行を楽しみに毎日を頑張っている自分。どんなことでもいいんです。

私自身、実は家事があまり好きではないし、ズボラでめんどくさがりで、料理も買ってきたものやレトルトで済ませる日もたくさんあります（笑）。

でも、たまにちょっと頑張って料理をして、きれいに盛り付けてみるだけで、なんだか丁寧に暮らしている自分が好きになれて、自然と背筋が伸びるような気がするんです。ほかにも、平日でも10分だけ好きなことをするとか、仕事終わりにカフェに行ってそのまま1時間だけ資格の勉強や読書をしてみる、とかでも充実する気がします。

そんなふうに、何かをすること自体が楽しいというより「それをしている自分が好き」という感覚も、私にとっては大切な楽しみのひとつです。

また、忙しいときこそ、無理に家事や自分磨きを頑張る必要はないと思います。疲れている日は思い切って休むことも、自分を大切にする時間のひとつです！

私も以前は休日に夕方まで寝てしまったり、平日にできなかった家事だけで一日が終わってしまうことがありました。でも、そういう日が続くと「せっかくの休日を無駄にしちゃったな」と落ち込んで、ますます何かを楽しむ余裕がなくなってしまって…。だから最近は、休日にも小さな予定を立てるようにしています！

必ずしもお金を使ったり、特別な場所に出かけたりする必要はありません。公園で友達とキャッチボールをしてみたり、スーパーでポップコーンを買ってきて、家で映画を1本観てみたり。普段ならなんとなく過ぎてしまう時間に、ちょっとした楽しみを用意するだけでも、一日が格段に豊かになる気がします！

そのうえで、ほんの少し余裕がある日に「これをしている自分、なんか好きだな」と思えることを探してみてほしいです。自分の機嫌を自分で取れるようになると、何気ない毎日の中にも楽しみが増えていくんじゃないかなと思います！

【お悩み（2）】理想の暮らしに憧れるけれど、お金がかかりそうで…（Eさん・20代）

（Eさん）おしゃれな家具やインテリア雑貨に囲まれた暮らしに憧れていますが、家賃や生活費を考えると、なかなか好きなものにお金を使えません。節約ばかりでは毎日が味気なく感じることもあります。suaさんは暮らしにお金をかける部分と節約する部分を、どのように決めていますか？

（suaさん）惰性で買わず、本当に「心ときめくもの」にだけお金をかけて、自分の満足度を高めつつ節約を！

まず節約の部分でいうと、私は「心がときめかないもの」には、あまりお金をかけないようにしています！

例えば食べ物なら、本当に「無性にこれが食べたい！」と思ったものは、我慢せずに食べます！ でも、なんとなく買う高いコンビニ弁当や、ちょっと小腹が空いたから買うお菓子、口寂しくて買うジュースなどには、なるべくお金を使わないようにしています。

その代わりに、麦茶やおにぎりを作って持参したり、冷凍ストックを用意しておいたり、スーパーで積極的に割引商品を選んだり。一つひとつは小さな金額ですが、こういう細かい出費を減らすようにしています。

食べ物以外でも同じです。なんとなく安いからという理由で服を買うことはほとんどありません。本当に気に入ったものでないと、着るときもテンションが上がらないし、結局その数千円がもったいなく感じてしまうんです。これはインテリアも同じです！

欲しいものがあっても、その場の勢いでは買わずに、少し時間を置いて考えるようにしています。そして来週になっても「やっぱり欲しい！」と思えたら、それは本当に自分が気に入っているものなんだと思って購入します！ もちろん、自分のお財布と相談しながらですが！

私は、本当に欲しいものを買うときと、なんとなく惰性で買うときでは、たとえ同じ金額を使っていても、得られる幸福感が全然違うと思っています。毎日が味気なく感じるほど無理に節約する必要はないけど、自分にとってそれほど重要ではない部分の出費は少しずつ減らして、その分、本当に好きなものや、自分の幸福度を高めてくれるものには惜しまずお金を使う。

そんなふうにメリハリをつけることが、私にとって一番満足度の高いお金の使い方なのかなと思っています！

【お悩み（3）】今の暮らしを変えたいけれど、知らない土地への移住が不安です（Kさん・30代）

（Kさん）今住んでいる街に大きな不満はないものの、最近は新しい土地で暮らしてみたいと思うことがあります。ただ、知り合いのいない場所での生活や、環境の変化を考えるとなかなか踏み出せません。札幌に移住されたsuaさんは、移住先を選ぶときにどんなことを大切にしましたか？実際に暮らしてみて感じた魅力や、移住前に知っておきたかったことがあれば教えてください。

（suaさん）もしその地域が合わなくても、また引っ越せばOK！移住はきっと人生を豊かにしてくれると思います。

私はどちらかというと、新しい土地に住むことをあまり怖がらないタイプかもしれません！というのも、「もし合わなかったら、また引っ越せばいいか！」と思っているからです（笑）。

一度引っ越したら一生そこに住まなければいけない、なんて決まりはないですし、いろんな土地で暮らした経験は、きっと自分の財産になると思っています。

私はもともと青森の田舎出身で、とにかく都会に憧れていました！ 地元は車がないと生活できないくらいの田舎だったので、昔は「大人になったら絶対東京に住む！ 東京以外は嫌！」と思っていたほどです。

でも、インターンで半年間、西新宿に住んだことがあって。実際に暮らしてみると、東京はすごく便利で刺激的だけど、私にはちょっと都会すぎて疲れるかもしれない、と気づいたんです。この経験から、移住先を選ぶときは「自分にとって心地よい暮らしができる場所かどうか」が一番大切だと思うようになりました。

都会の中心に住みたい人もいれば、都会にアクセスしやすい落ち着いた街が好きな人もいるし、自然に囲まれてのんびり暮らしたい人もいる。私はその中でも、ほどよく都会で便利で、ごはんがおいしい街が好きなんだと気づきました！

ちなみに札幌に来たきっかけは大学進学。実は最初から札幌を目指していたわけではないんです。

大学受験の結果、札幌に住むことになったのですが、それまで一度も来たことがなくて！「まさか青森より北に引っ越すことになるなんて…！」と自分でもびっくりしました。でも「都会だし、ごはんもおいしそうだし、ゴキブリもほとんど出ないならいいか〜！」くらいの気持ちで来てみたら、いつの間にか札幌が大好きになっていました。

街がコンパクトにまとまっていて生活しやすいし、お店も充実していて、家賃も比較的安い。何より、ごはんが信じられないくらいおいしいんです！ 休日には少し遠出して、北海道ならではの景色や体験を楽しめるところも魅力です。雪国だからか、青森と少し似た雰囲気や方言に親近感を覚えることもあります。

そして、札幌でたくさんの親友にも出会えたし、地元でもないのに日本ハムファイターズの熱烈なファンにもなりました！

今では私にとって、札幌は間違いなく第二の故郷です。もし将来札幌を離れることになっても、年に一度は必ず遊びに来たいと思うくらい大切な街になりました。それぞれの土地に違ったよさがあって、住んでみたからこそわかる魅力がたくさんありました。

移住前にしておくといいと思うのは、まず実際にその土地へ行ってみることです！ 旅行で訪れて楽しい街と、毎日暮らして心地よい街は、必ずしも同じではないと思います。観光地だけでなく、実際に住むことを想定してスーパーや駅、住宅街などを見てみたり、普段の生活をイメージしながら歩いてみるのがおすすめです。

あとは、住みやすいエリアや交通の便、家賃、気候なども調べておくと安心だと思います。
知り合いがいない土地なら、地域の雰囲気やその土地ならではの常識、おすすめのお店など、実際に住んでいる人の話を聞けると心強いはず！

私自身は周りの人に恵まれたこともあって、あまり苦労せずに暮らせましたが、移住先での人間関係が不安な気持ちもよくわかります。でも「この街が好きで引っ越してきました！」という気持ちがあれば、そこから会話が生まれたり、新しいつながりができたりすることもあると思うんです。そして何より、私はいろんな経験をした人の方が、価値観も広がって、深みのある面白い人間になれると思っています。

新しい土地に住んでみて、やっぱり元の街が好きだと気づくかもしれないし、反対に、一生暮らしたいと思える場所に出会えるかもしれない。

私にとっての札幌が、まさにそうだったように！ もちろん引っ越しにはお金も労力もかかるので、無理に決断する必要はないと思います。
でも、せっかくの一度きりの人生なので、少しでも興味があるなら、ぜひ前向きに検討してみてほしいです！

どんな結果になっても、新しい土地で見た景色やそこで得た経験は、きっと自分の人生を豊かにしてくれると思います。

sua｜暮らしと人生の記録さん、ありがとうございました！
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