ひとり暮らしの朝食実態

あなたは、朝ごはんを毎日食べますか？

ひとり暮らし（単身世帯）の人たちだけのリアルなデータを、年代別で見える化した「FACT MAP」。今回のテーマは「朝ごはん」です。

Q.朝ごはんは食べますか？

全体では、約半数以上の人が毎日朝ごはんを食べるという結果になりました。30代では「毎日食べる」の割合が、20代や40代に比べて下がっており（10ポイント以上の差）、生活環境の変化等、年代特有の要因がありそうです。

忙しいとおろそかになりがちな朝ごはん。
ひとり暮らし全体の傾向や年代と照らし合わせてみることで、自分の現在地やこれからの食生活を考えるきっかけになるのではないでしょうか。

▼調査概要
・調査主体:日鉄興和不動産株式会社
・調査対象:全国に在住の20代〜40代の単身男女　（学生除く）630名
・調査方法:インターネット調査
・調査期間:2025年05月26日～05月28日

▼＋ONE LIFE LABの研究活動
＋ONE LIFE LABでは、単身者が豊かに、健やかに過ごせる選択肢が増える社会の実現を目指して調査研究を行っています。単身者の幸福度に関わる「QOSL因子」についての調査研究はこちらからご覧ください。
https://plusonelife-lab.jp/345/

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