どんな寝具を使ってる？

金銭的な余裕

ひとり暮らし（単身世帯）の人たちだけのリアルなデータを年代別に見える化した「FACTMAP」。今回のテーマは、「現在の生活での金銭的な余裕」です。 Q. 現在の生活における金銭的な余裕について、最も近いものはどれですか？（SA） 年代別にみると、20代は「ある程度余裕がある」が29.9%と他年代より高く、自身の支出をコントロールしやすい若年層ならではの柔軟さが見えてきます。30代になると「あまり余裕はない」が23.7%、「ある程度余裕がある」が23.2%と均等に分かれ始めており、ライフスタイルの変化による分岐の背景がありそうですね。さらに、40代では「ほとんど余裕はない」が25.5%と最多になっており、住環境の整備や健康面、あるいは将来への備えといった20代とは違った面での支出があるのかもしれません。家計のリアルを知ることは、豊かな未来を築くためのヒントにもなりそうですね。 ▼調査概要・調査主体:日鉄興和不動産株式会社・調査対象:全国に在住の20代〜40代の単身男女（学生除く）633名・調査方法:インターネット調査・調査期間:2026年月1月８日 ▼＋ONE LIFE LABの研究活動＋ONE LIFE LABでは、単身者が豊かに、健やかに過ごせる選択肢が増える社会の実現を目指して調査研究を行っています。単身者の幸福度に関わる「QOSL因子」についての調査研究はこちらからご覧ください。https://plusonelife-lab.jp/345/ 「参考になった」と思う方は「♡」を押してください！

自炊しない日の夜ごはん実態。年代別の違いは？

ひとり暮らし（単身世帯）の人たちだけのリアルなデータを年代別に見える化した「FACT MAP」。今回のテーマは、「自炊しない時の夜ごはん」です。 Q.自炊しない時の夜ご飯は何をよく食べますか？（MA） 20-30代は「外食」についで、「お惣菜」、 40代は「お惣菜」についで「外食」、という結果になりました。「冷凍食品・レトルト」は30代が最も多く、時短思考が伺われます。「作り置き」は20代が他の年代よりも多い傾向でした。自炊しない日の夜ごはんを改めて話題にすることは少ないかもしれませんが、同年代や他年代の状況を知ることで、自分の食生活を考えるきっかけになるのではないでしょうか。 ▼＋ONE LIFE LABの研究活動＋ONE LIFE LABでは、単身者が豊かに、健やかに過ごせる選択肢が増える社会の実現を目指して調査研究を行っています。単身者の幸福度に関わる「QOSL因子」についての調査研究はこちらからご覧ください。https://plusonelife-lab.jp/345/ ひとり暮らしの「食生活」をもっと知りたい！と思った人は「♡」を押してください。

仕事や働き方の選択肢の多さは単身者の利点？

ひとり暮らし（単身世帯）の人たちだけのリアルなデータを年代別に見える化した「FACT MAP」。今回のテーマは、単身者が思う仕事や働き方の利点です。 Q.単身者は非単身者に比べて仕事や働き方に多くの選択肢がありそれを利点だと思う。 「ややそう思う」がどの年代でも多く、「とてもそう思う」を合わせると７割弱の人が非単身に比べて、仕事や働き方に多くの選択肢ありそれを利点だと思っている」ことがわかりました。一方で、40代を見ると20-30代に比べて、「あまりそう思わない」「全くそう思わない」を選択する人がやや増加する傾向となりました。選択肢が多いということが必ずしも利点にはならなかったり、年代によって選択肢の量に違いがある可能性がありそうです。 ▼調査概要・調査主体:日鉄興和不動産株式会社・調査対象:全国に在住の20代〜40代の単身男女　（学生除く）630名・調査方法:インターネット調査・調査期間:2025年05月26日～05月28日 ▼＋ONE LIFE LABの研究活動＋ONE LIFE LABでは、単身者が豊かに、健やかに過ごせる選択肢が増える社会の実現を目指して調査研究を行っています。単身者の幸福度に関わる「QOSL因子」についての調査研究はこちらからご覧ください。https://plusonelife-lab.jp/345/ ひとり暮らしの「選択肢」のことをもっと知りたい！と思った人は「♡」を押してください。