「やることない休日」は１ヶ月で何日？

ひとり暮らしの自炊で重視するポイントは？

ひとり暮らし（単身世帯）の人たちだけのリアルなデータを年代別に見える化した「FACT MAP」。今回のテーマは、「自炊で重視すること」です。 Q.自炊で重要視することは何ですか？（SA） 「節約しやすい」「短時間でつくれる」「好みの味にできる・美味しい」がどの年代も多くなりました。20代では、「節約がしやすい」がトップでした。30代では、「短時間で作れる」が他の年代よりもやや高い傾向で、時短に対する意識の違いもみられました。40代では、「短時間でつくれる」と「好みの味にできる」が同じくらい多く、「量の調整ができる」が他の年代に比べてやや多い傾向でした。また、「自炊はしない」がどの年代も10%程度いることがわかりました。食の好みは人それぞれですが、自炊で重要視することを改めて考えてみると、食生活をより豊かにするヒントが得られ、自分なりの暮らしを考えるきっかけになるのではないでしょうか。 ▼調査概要・調査主体:日鉄興和不動産株式会社・調査対象:全国に在住の20代〜40代の単身男女　（学生除く）630名・調査方法:インターネット調査・調査期間:2025年05月26日～05月28日 ▼＋ONE LIFE LABの研究活動＋ONE LIFE LABでは、単身者が豊かに、健やかに過ごせる選択肢が増える社会の実現を目指して調査研究を行っています。単身者の幸福度に関わる「QOSL因子」についての調査研究はこちらからご覧ください。https://plusonelife-lab.jp/345/ ひとり暮らしの「食生活」をもっと知りたい！と思った人は「♡」を押してください。

単身の利点を年代別に調査！

ひとり暮らし（単身世帯）の人たちだけのリアルなデータを年代別に見える化した「FACT MAP」。今回のテーマは、「単身であることの利点」です。 Q.今のあなたにとって、単身であることにはどのような利点があると思いますか？（MA） 全体としては、 「自分のペースで生活できる」「お金の使い方が自由である」「時間を自分のために使える」の順に高い傾向でした。年代別の傾向で見ると、20代は、「お金の使い方が自由である」がトップで、金銭的な自由度を他の年代よりも感じている傾向でした。30代は、全体と同じ傾向ではありますが、「仕事内容や働き方を自由に選択できる」も他の年代よりも高い傾向でした。40代は、「時間を自分のために使える」が高く、時間的なメリットを他の年代よりも高く感じている傾向でした。単身ならではの自分なりのメリットを改めて考えてみることで、自分のシングルライフをより豊かにするきっかけになるのではなないでしょうか。 ▼＋ONE LIFE LABの研究活動＋ONE LIFE LABでは、単身者が豊かに、健やかに過ごせる選択肢が増える社会の実現を目指して調査研究を行っています。単身者の幸福度に関わる「QOSL因子」についての調査研究はこちらからご覧ください。https://plusonelife-lab.jp/345/ ひとり暮らしの「単身の利点」をもっと知りたい！と思った人は「♡」を押してください。

困った時に頼れる人は何人？

あなたが困ったときに頼れる人は？ ひとり暮らし（単身世帯）の人たちだけのリアルなデータを、年代別で見える化した「FACT MAP」。今回のテーマは「困ったときに頼れる人」です。 Q . 家族・親族以外に困った時に頼れる人は何人いますか？ 30-40代は家族・親族以外で頼れる人がいない人が30%以上となりました。20代と比べると約10ptの差があるので、人とのつながりにおいて、20代と30代以上で何らかの違いがありそうです。また、どの年代も約40%の人が、家族・親族以外に頼れる人が複数いることもわかりました。 「困った時に頼れる人は？」と改めて聞かれたときに何人顔が思い浮かぶでしょうか。ひとり暮らし全体の傾向や年代と照らし合わせてみることで、自分の現在地やこれからの人間関係考えるきっかけになるのではないでしょうか。 ▼調査概要・調査主体:日鉄興和不動産株式会社・調査対象:全国に在住の20代〜40代の単身世帯男女　（学生除く）630名・調査方法:インターネット調査・調査期間:2025年05月26日～05月28日 ▼＋ONE LIFE LABの研究活動＋ONE LIFE LABでは、単身者が豊かに、健やかに過ごせる選択肢が増える社会の実現を目指して調査研究を行っています。単身者の幸福度に関わる「QOSL因子」についての調査研究はこちらからご覧ください。https://plusonelife-lab.jp/345/ ひとり暮らしの「安心」をもっと知りたい！と思う人は「♡」を押してください！