【cheeeee | 50代バツイチおひとりさまの暮らしさんが答える！】ワンラボひとり暮らしのお悩み相談
ひとり暮らしのお悩み相談
2026.02.26
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ひとり暮らしの人生や生活の質を高め、人生を幸せに歩める人を増やすことをミッションに研究活動を行う「＋ONE LIFE LAB」では、『ひとり暮らしのお悩み相談』を実施中！
今回答えてくれるのは…cheeeee | 50代バツイチおひとりさまの暮らしさん！
■プロフィール
築48年のリノベ済み団地にひとりで暮らしています。離婚後、老後の不安を抱えながら47歳で今の住まいを購入しました。推し活、家飲み、お出かけ、と今はひとり時間を楽しんでいます。
■cheeeee | 50代バツイチおひとりさま（Instagram）
https://www.instagram.com/t_cheeeee/
■募集期間2026年2月28日（土）〜3月10日（火）まで（※募集は終了いたしました）
「団地でひとり暮らしをしてみて想像と違ったことは？」「おすすめのひとり時間の過ごし方が知りたい！」など、ぜひこの機会に質問をしてみてください！
応募いただいたご相談は後日＋ONE LIFE LAB内の記事でcheeeee | 50代バツイチおひとりさまの暮らしさんに回答していただきます！
（※多数の応募があった場合は抽選となります。あらかじめご了承ください）
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ストレスを感じた時、どうする？
ひとり暮らし（単身世帯）の人たちだけのリアルなデータを年代別に見える化した「FACTMAP」。今回のテーマは、「ストレスを感じた時の対処法」です。 Q. ストレスを感じた時はどうしていますか？最もあてはまるものを１つお選びください。（SA） 全体でみると「1人で解決する（28.9％）」が最も多く、次いで「友人に話す（24.0％）」、「家族に話す（18.2％）」の結果となり、まずは自分自身で解決に挑んだり、身近な人との会話によって対処している人が多いことが分かりました。年代別に見ると、20代は「家族に話す（21.8%)」が40代よりも多く、家族とのつながりがやや強い傾向でした。一方で、40代は「ストレスは感じない（12.2%）」が一定数おり、何をもって”ストレス”と感じるのかにも変化があるようです。みなさんはどのように対処することが多いですか？1人だけで抱え込むのではなく、ストレスの理由やその時に応じた解決策を考えてみてくださいね。 ▼調査概要・調査主体:日鉄興和不動産株式会社・調査対象:全国に在住の20代〜40代の単身男女（学生除く）633名・調査方法:インターネット調査・調査期間:2026年月5月7日 ▼＋ONE LIFE LABの研究活動＋ONE LIFE LABでは、単身者が豊かに、健やかに過ごせる選択肢が増える社会の実現を目指して調査研究を行っています。単身者の幸福度に関わる「QOSL因子」についての調査研究はこちらからご覧ください。https://plusonelife-lab.jp/345/ 「参考になった」「共感した」と思う方は「♡」を押してください！
