ひとり時間の気分のあげ方
ひとり暮らしの現在地 FACT MAP
2026.05.25
ひとり暮らし(単身世帯)の人たちだけのリアルなデータを年代別に見える化した「FACTMAP」。今回のテーマは、「仕事の日、家での気分のあげ方」です。 Q. 仕事のある日、家でひとりで過ごす際、気分をあげたい時にしていることは何ですか?(MA) どの年代でも「音楽を聴く」が多く、中でも20代は64.1%と非常に高い結果になりました。次に全体で多かったのは、「掃除をする(29.5%)」「自炊をする(24.8%)」「入浴する(22.7%)」など暮らしそのものに関わる行動でした。また、「何もしていない」も一定数いることで、無理に気分を上げようとせず、自分のペースで過ごすことを大切にしている様子も伺えました。ひとり暮らしの気分転換は、特別なことをするよりも、”音” ”食事” ”お風呂” ”掃除”といった日常の中の行動にあるのかもしれませんね。みなさんは、どうやって気分をあげていますか? ▼調査概要・調査主体:日鉄興和不動産株式会社・調査対象:全国に在住の20代〜40代の単身男女(学生除く)633名・調査方法:インターネット調査・調査期間:2026年月5月7日 ▼+ONE LIFE LABの研究活 …
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「やることない休日」は1ヶ月で何日?
ひとり暮らしの人たちだけのリアルなデータを年代別に見える化した「FACT MAP」。今回のテーマは、「やることない休日」です。 Q. 「予定もなく、やることない休日」が1ヶ月のうちに約何日間ありますか(SA) 全体で見ると、50.5%の人が「(月に)4日以上」という結果になりました。年代別で見ると、30代は、「(月に)1〜4日未満」が43.3%、40代は「1日未満」が13.5%と他の年代よりも多く、「予定もなくやることない休日」が少ない傾向でした。休日の予定の入れ方は人それぞれですが、改めて1ヶ月の休日の予定を振り返ってみることで、よりよいひとり暮らしを考えるきっかけになるのではないでしょうか。 ▼調査概要・調査主体:日鉄興和不動産株式会社・調査対象:全国に在住の20代〜40代の単身男女(学生除く)634名・調査方法:インターネット調査・調査期間:2025年09月17日~09月22日 ▼+ONE LIFE LABの研究活動+ONE LIFE LABでは、単身者が豊かに、健やかに過ごせる選択肢が増える社会の実現を目指して調査研究を行っています。単身者の幸福度に関わる「QOSL因子」についての調査研究はこちらからご覧ください。https://plusonelife-lab.jp/345/ 「参考になった」と思う方は「♡」を押してください!
ひとり暮らしの年収を年代別に調査!
「ひとり暮らしの年収」あなたはどれくらい? ひとり暮らし(単身世帯)の人たちだけのリアルなデータを、年代別で見える化した「FACT MAP」。今回のテーマは「年収」です。 Q.あなたの年収はいくらですか? ひとり暮らしの年収は全体平均460万円。20代から40代と年代が上がるに従って、だんだんと増えていく傾向も見られました。理想のひとり暮らしを実現するために必要なお金は、人それぞれです。ひとり暮らし全体の傾向や年代と照らし合わせてみることで、自分の現在地やこれからを考えるきっかけになるのではないでしょうか。 ▼調査概要・調査主体:日鉄興和不動産株式会社・調査対象:一都三県(東京都・埼玉県・千葉県・神奈川県)に在住の20歳以上の単身世帯の男女(学生除く)800名・調査方法:インターネット調査・調査期間:2024年10月25日~10月28日 ▼+ONE LIFE LABの研究活動+ONE LIFE LABでは、単身者が豊かに、健やかに過ごせる選択肢が増える社会の実現を目指して調査研究を行っています。単身者の幸福度に関わる「QOSL因子」についての調査研究はこちらからご覧ください。https://plusonelife-lab.jp/345/ ひとり暮らしの「年収」をもっと知りたい!と思う人は「♡」を押してください!
ひとり暮らし最大のピンチは?
ひとり暮らし(単身世帯)の人たちだけのリアルなデータを年代別に見える化した「FACTMAP」。今回のテーマは、「ひとり暮らしで起きた最大のピンチ」です。 Q. ひとり暮らしで起きた最大のピンチは?(SA) 全体でみると、「ケガや病気を患った」を最大のピンチだったとする人が多い一方で、「ピンチは感じたことがない」と答える人が、次に多い結果となりました。また、「お給料日前の金欠」と「急な出費があった」を合計したお金関係のピンチは、どの年代も10%以上の人が最大のピンチにあげていました。その他のピンチは分散傾向です。年代別にみると、40代は「ピンチは感じたことがない」が20.7%と他の年代より高く、ピンチを迎えることなく暮らしている人も一定数いるようです。ひとり暮らしにおいて、予期せぬトラブルは不安なもの。いざという時のために小さなことから備えをしておくと安心ですね。 ▼調査概要・調査主体:日鉄興和不動産株式会社・調査対象:全国に在住の20代〜40代の単身男女(学生除く)633名・調査方法:インターネット調査・調査期間:2026年月1月8日 ▼+ONE LIFE LABの研究活動+ONE LIFE LABでは、単身者が豊かに、健やかに過ごせる選択肢が増える社会の実現を目指して調査研究を行っています。単身者の幸福度に関わる「QOSL因子」についての調査研究はこちらからご覧ください。https://plusonelife-lab.jp/345/ 「参考になった」と思う方は「♡」を押してください!

