【毎月変わる“答える人”にも注目! 】ワンラボひとり暮らしのお悩み相談
ひとり暮らしのお悩み相談
2025.06.05
ひとり暮らしの人生や生活の質を高め、人生を幸せに歩める人を増やすことをミッションに研究活動を行う「+ONE LIFE LAB」では、『ひとり暮らしのお悩み相談』を実施中!
ひとり暮らしに関する様々な知見を持ったインフルエンサーが、あなたのお悩みにお答えします。(応募多数の場合は抽選となります)
ぜひ、ご応募ください!募集期間中には、マイページにアイコンがでます。
過去のお悩み相談はこちら!
https://plusonelife-lab.jp/category/consultation/
関連記事
ひとり旅の行き先の決め方や頻度はどのくらい?【Hana🌼さんに聞いてみた】
ひとり暮らしの人生や生活の質を高め、人生を幸せに歩める人を増やすことをミッションに研究活動を行う「+ONE LIFE LAB」では、『ひとり暮らしのお悩み相談』を実施中。今回はHana🌼さんに皆さまから募集した質問をぶつけてみました! 【お悩み(1)】ひとり旅の行き先の決め方や頻度はどのくらい?(Yさん・30代) (Yさん)発信されている内容が大変参考になり、いつも楽しく拝見させていただいています!ひとり旅の行き先はどうやって決めていますか?また、旅行の頻度はどのくらいですか? (Hana🌼さん)旅先を決めるのは直感!お得なキャンペーンもチェック! ひとり旅の行き先は、InstagramやThreadsなどのSNSでたまたま目に入った素敵な旅先を直感で選ぶことが多いです。また、できるだけお得に旅行に行きたいので、空港会社やホテル予約サイトのキャンペーンで安く行けるところを優先的に予約しています!旅行の頻度は、仕事も含めて1ヵ月あたり2〜3回ぐらいですね。 【お悩み(2)】「いつも家でダラダラ」から脱却して1人でお出かけしたい!(Aさん・20代) (Aさん)生産性のない休日を過ごしてしまうことが多いです。休日にひとり旅やどこかにお出かけしようと思っても、楽しめるかな?大変かな?と考えてしまい、いつも家でダラダラしてしまいます。どうすればこの考え方から脱出できますか? (Hana🌼さん)勇気を持って一歩を踏み出したら世界が変わるかも?応援しています! 私もひとり旅を始める前は、不安でなかなか一歩を踏み出せませんでした。でも、いざやってみると、ひとり旅の魅力にハマってしまい、今では連休のたびに出かけています。旅先では素敵な出会いがありますし、ハプニングがあっても、1人で乗り越えられると達成感に繋がります! 初めは不安だと思いますが、ぜひ一歩踏み出してみてほしいです。応援しています! 【お悩み(3)】初めてにぴったりな海外旅行先は?(Rさん・20代) (Rさん)海外旅行に行ったことがありません。初めてにぴったりな国はありますか?ひとり旅を楽しむコツも知りたいです! (Hana🌼さん)日本から近い韓国・台湾・香港がおすすめ! 初めての海外旅行で、慣れない長時間のフライトは疲れてしまうかも。まずは日本から近い、韓国や台湾、香港などはいかがでしょうか?どの国も治安が良く、公共交通機関が充実しており、女子ひとり旅でも安心して行くことができます。また、日本では食べられないおいしいグルメも多いのでおすすめです!ひとり旅を楽しむコツとして、私は「無理がないスケジュールで、マイペースに旅を楽しむこと」を大事にしています。疲れたらホテルで少し休憩してもいいし、気分が変わったら予定していたお店とは違うところに行ってみても良い。その自由さが一人旅の魅力なので、ぜひ自分のペースで楽しんでみてください! Hana🌼さんありがとうございました!この記事に共感した、役に立ったと思ったら❤︎を押してください!
愛犬と暮らす前に知っておくべきことは?【まさ“ボーダーコリーとふたり暮らし”さんに聞いてみた】
ひとり暮らしの人生や生活の質を高め、人生を幸せに歩める人を増やすことをミッションに研究活動を行う「+ONE LIFE LAB」では、『ひとり暮らしのお悩み相談』を実施中。今回はまさ“ボーダーコリーとふたり暮らし”さんに皆さまから募集した質問をぶつけてみました! 【お悩み(1)】中型犬と住める家の探し方は?(Iさん・20代) (Iさん)東京23区内で中型犬を飼いたいと思っているのですが、小型犬か猫一匹まで可の物件が多く、なかなか条件に合う物件が見つかりません。どうやって物件を探しましたか?もしくはこれから引っ越しする場合、どうやって物件を探しますか?また、ここは絶対に譲れないという条件や、逆に妥協してもいいことなどはありますか? (まさ“ボーダーコリーとふたり暮らし”さん)交渉次第で中型犬OKになる物件も!まずは問い合わせてみて。 ネットで探すだけでなく、気になる物件があれば直接物件のオーナーに問い合わせて確認するのがおすすめです。「中型犬可」と書かれていなくても、オーナーさんに交渉すればOKになるケースもあるので、仲介の方や管理会社に相談してみると良いと思います。また、住環境の確認も大切です。公園や動物病院、ペットホテルが近所にあるかをチェックするほか、部屋でも、例えば床が滑りやすい場合はフロアシートを敷くことができるか事前に確認するなど、下準備をしておけば快適に暮らせます。 【お悩み(2)】ワンちゃんとふたり暮らしのお留守番対策!(Sさん・40代) (Sさん)トイプーとふたり暮らしです。仕事がある日の夜に飲み会が入った場合は、ナッシュ君は朝からずっとお留守番ですか?長時間お留守番になってしまうとき、何か対策をされていますか? (まさ“ボーダーコリーとふたり暮らし”さん)普段から一匹の時間に慣れさせることを意識しています。 例えば仕事で外に出た日でも、帰宅後にまた少しの時間だけ留守にする、在宅中も別の部屋にいるといったこと。ほかにも、出発するときや帰宅したときの挨拶はあえて淡々と済ませるようにしています。これは分離不安にならないように「飼い主が出る=特別なことではない」と認識させるためです。一方で、一日外出せざるをえないときは、その日の早朝の散歩を通常より長くしたり、遊びを取り入れて散歩の内容を少し充実させて、少しでも愛犬の身体的・精神的な欲求を満たすようにしています。 【お悩み(3)】愛犬と一緒に暮らす上での注意事項は?(Kさん・50代) (Kさん)来年の夏頃、愛犬(中型犬)を連れてひとり暮らしを始める予定です。ペットホテルの選び方や愛犬向けのお部屋の対策(床は滑らないようにする等)など、愛犬と一緒に暮らす上での注意事項や知っておくべきことをおしえてください! (まさ“ボーダーコリーとふたり暮らし”さん)事前準備も大切ですが、愛犬の個性に合わせて日々対策をアップデートする意識を。 ペットホテルを選ぶ際は、管理体制がしっかりしているところか確認することが大切です。例えば、預けている期間中ずっとゲージの中に入れっぱなしではないか、スタッフが常に管理しているか、お散歩の時間があるか、他のペットと接触する場合は安全対策が取られているかなどを事前に確認しておくと安心です。また、ペット可な物件の賃貸は敷金が通常より高く(2倍程度)設定されるケースが多く、退去時に追加費用がかかることもあります。 そのため、初期費用や退去費用も含めて、少し多めに資金を準備しておくことをおすすめします。室内の対策としては、一般的に滑りにくいフロアシートを敷くことが推奨されていますが、 うちのように噛み癖がある犬の場合、誤飲の危険性もあります。噛み切れない素材のシートを選ぶ、もしくは最初からペット対応の床材を使っている物件を選ぶのが安心です。そして、ネットの情報や他の人の意見を参考にすることも大切ですが、「その子に合っているか」を常に考え続けることが一番大事だと思っています。犬によって性格や行動パターンがまったく違うので、愛犬に合わせた環境づくりを日々アップデートしていく意識が大切です。 まさ“ボーダーコリーとふたり暮らし”さんありがとうございました!この記事に共感した、役に立ったと思ったら❤︎を押してください!
貯金術や節約方法はどうやって学びましたか?【みきさんに聞いてみた】
ひとり暮らしの人生や生活の質を高め、人生を幸せに歩める人を増やすことをミッションに研究活動を行う「+ONE LIFE LAB」では、『ひとり暮らしのお悩み相談』を実施中。今回はみき ⌇ 年150万貯めるアラサー独身OLさんに皆さまから募集した質問をぶつけてみました! 【お悩み(1)】まとめ買いによる賞味期限問題!(Uさん・20代) (Uさん)安いものが多い業務スーパーでまとめ買いをしたいのですが、ひとり暮らしだと賞味期限がすぐ切れてしまい困っています。家の近くに業務スーパーがあるわけでもなく、車も持っていないので頻繁に買いに行くのが難しい状態です。そのため、どうしても行けるタイミングで一気に買ってしまうのですが、ひとり暮らしだと消費が追いつかず賞味期限が短く感じてしまいます。みきさんならどう工夫しますか? (みきさん)業務スーパーの使い方を見直してみましょう。 安くて多く買える業務スーパーは、節約にも大助かりですが、工夫しないとかえって無駄遣いになることも。まずは「毎日の食材」ではなく「冷凍庫とストック棚を満たす非常食兼時短アイテム」を購入するために業務スーパーを使ってみてはいかがでしょうか。以下、ひとり暮らし×まとめ買いにぴったりの業務スーパーの使い方のコツを4つお伝えします。 ① 「冷凍・長期保存前提」で使う基本的に量の多い業務スーパーの食材は、なまもののまま使い切ろうとすると賞味期限がすぐきてしまいます。なので買ったらすぐ「小分け冷凍」して、長期保存(食材によりますが最長でも1ヶ月ほどを目安)に備えましょう。② 買う食材を見直してみる業務スーパーでは、①の「冷凍・長期保存」できる食材を購入しましょう。おすすめは以下のものです。・冷凍野菜・冷凍肉魚・乾物・常温保存できるもの・下味冷凍しやすい食材※生野菜の大容量は基本的には買わない③ スペースの空き=買っていい量購入する量の目安は、あくまで冷凍庫ないしパントリーに入る分だけ!安くても入らない分は買わないほうが節約につながります。④「使い切る」より「使い回す」作りたいメニューに必要な食材を購入していくと食材に余りが出やすくなってしまいます。なので食材で管理して、「使い回す」ほうが最後まで使いきることができるのでおすすめです。頻繁に業務スーパーに行けない、でもまとめ買いしたい!なら、上記のポイントを意識してみましょう。近所のスーパーでメニューに必要な分だけ購入し、いつも購入している定番食材・調味料などは業務スーパーで。「安く大量」より、「食材を無駄にしない設計」のほうが、より経済的です。ぜひ見直してみてくださいね。 【お悩み(2)】貯金術や節約方法はどうやって学びましたか?(Kさん・20代) (Kさん) 貯金術や節約方法など、お金の勉強をどのようにしたのか具体的に知りたいです!また、SNSの配信を今のテーマにした理由や、今後の目標・キャリアについてもおしえてほしいです。 (みきさん)YouTubeや本から独学で学び、実践してきました。 最初は知識がなかったので、YouTubeや本で学んで一つずつ実践していきました。特に初心者におすすめしたい本は、両@リベ大学長の『本当の自由を手に入れられる お金の大学』(朝日新聞出版)です。SNSを今のテーマにした理由はすごくシンプルで、「過去の自分が一番知りたかったこと」だからです。・会社員で将来がなんとなく不安・貯金もできない、自信もない・でも誰に聞けばいいかわからない 元々はこんな風に漠然とした不安を抱えていました。この状態からアクションを起こし、「お金を整える → 心に余裕ができる → 選択肢が増える」という変化を自分が体感したので、同じように立ち止まっている方の“最初の一歩”になりたいと思い、このテーマで発信しています。今後の目標としては、資産1,000万円を目指すためにスキルを強化してプラス100万くらい年収アップさせたいです。また、SNSを通じて以下のようなことも目指しています。・「お金の不安が理由で、やりたいことを諦める人」を減らす・会社員でも自分の人生を自分で選べる人を増やしたい・学び×実践×伴走ができる形でサポートしていくこと自分の経験が誰かの拠り所となるように、少しずつ動き始めています。 【お悩み(3)】副業の始め方、探し方は?(Aさん・20代) (Aさん) 副業に興味があるのですが、始め方や探し方がわかりません。みきさんはどのような副業をされていますか?始めたきっかけや探し方などもおしえてもらえると嬉しいです! (みきさん)まずは自分に何ができるか棚卸しから始めてみましょう! 私は本業である会社員とは別で、SNSでの情報発信を副業としています。始めたきっかけはとても現実的で、「支出を減らす」だけではなく「収入の柱を増やしたい」と思ったのが始まりです。将来に向けてお金に漠然とした不安を抱えていましたが、会社の給料だけに頼れず、また、節約だけでは限界を感じていました。しかしいざ、副業を始めようにも何をしたらよいのかわかりません。そこで私は以下のように考えを整理してみました。 ① まず「今の自分にできること」を棚卸し・会社員としてやってきたこと・失敗・悩んだ経験・これまで勉強したこと(節約・家計管理など)② “小さく”始められるものを選ぶ・初期費用がかからない・スキマ時間でできる・在宅で完結する私はこの3つの条件でSNS発信を選びました。③ 「完璧にできるか」は考えない・詳しい人になる必要はない・「少し前の自分」に向けて発信する今から専門家になるのは難しいもの。でも少しだけ詳しい先輩になるイメージで始めたら、身近に感じてもらえるのでは、と考えました。ぜひこの3つを参考に、ご自身に合う副業を見つけてみてください! みきさんありがとうございました!この記事に共感した、役に立ったと思ったら❤︎を押してください!

